PSICOTERAPEUTA A VERONA

Ansia, insicurezza, paura del giudizio: riprendi in mano la tua vita

Sono Lucia Antolini, psicoterapeuta a Verona. Aiuto giovani adulti a superare l’ansia sociale, l’insicurezza e le difficoltà relazionali. Con un metodo di psicoterapia concreto e obiettivi misurabili.

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SCOPRI COME LAVORO

Specializzata in
Terapia Cognitivo-Comportamentale

Approccio pratico,
obiettivi concreti

Primo colloquio conoscitivo gratuito

Se ti riconosci in queste situazioni, posso aiutarti

Ansia che blocca

Senti un peso al petto prima degli eventi sociali. L’ansia ti impedisce di vivere come vorresti. Temi il giudizio degli altri e non riesci a smettere di pensarci.

Relazioni difficili

Fatichi a fidarti degli altri. Le tue relazioni finiscono sempre nello stesso modo. Non riesci a dire quello che senti davvero e ti ritrovi solo, anche in compagnia.

Insicurezza profonda

Hai paura di non essere abbastanza. Ti paragoni continuamente agli altri. Non sai chi sei veramente, cosa vuoi dalla vita, e senti vergogna senza riuscire a spiegarti perché.

Questi problemi non passano da soli. Ma con il giusto supporto, puoi superarli.

PRIMO COLLOQUIO GRATUITO

Il mio metodo: obiettivi chiari, strumenti pratici

01.

Colloquio conoscitivo

Ci conosciamo e capiamo se ha senso lavorare insieme. Mi racconti cosa ti porta da me, senza impegno. È gratuito, dura 30 minuti, e puoi farlo di persona a Verona o online.

02.

Definiamo gli obiettivi

Insieme stabiliamo cosa vuoi raggiungere. Obiettivi concreti e misurabili, non vaghe intenzioni. “Stare meglio” non basta: parliamo di cosa significa per te nella vita di tutti i giorni.

03.

Lavoriamo con metodo

Sedute settimanali con tecniche validate: terapia cognitivo-comportamentale e approccio sistemico-relazionale. Non improvviso. Ti do strumenti concreti da usare ogni giorno, fuori dalla seduta.

04.

Monitoriamo i progressi

Valutiamo insieme i risultati. Se serve, adattiamo il percorso. Nessuna terapia infinita senza scopo: se dopo 10 sedute non vedi progressi concreti, lo diciamo e cambiamo approccio.

parliamone insieme

I MIEI PAZIENTI

Perché i miei pazienti scelgono me

Non sono una psicoterapeuta generica. Lavoro con un focus specifico su ansia, insicurezza e relazioni. Metodi scientifici, percorsi su misura.

✓ Specializzazione specifica

Lavoro con ansia sociale, difficoltà relazionali e insicurezza. Non sono un generalista.

✓ Percorsi su misura

Niente protocolli standard. Costruiamo insieme un percorso fatto per te, con tempi realistici.

✓ Metodo scientifico

Terapia cognitivo-comportamentale e approccio sistemico-relazionale. Tecniche con evidenze, non improvvisazione.

✓ Nessun vincolo

Puoi interrompere in qualsiasi momento. L’obiettivo è che tu stia meglio, non che resti legato a me.

✓ Formazione su traumi

Ho formazione specifica per elaborare traumi. So quanto sia delicato lavorare su ferite profonde.

✓ Primo colloquio gratuito

Elimino il rischio: ci conosciamo, valuti se possiamo lavorare insieme, poi decidi tu. Zero pressioni.

parliamone insieme

TESTIMONIANZE

Cosa dicono i miei pazienti

Ha compreso a fondo le mie problematiche nell’ambito dell’ansia e delle relazioni, aiutandomi a capire gli schemi che mi facevano ricadere nella sofferenza. Ho raggiunto una nuova consapevolezza e il benessere psicologico che cercavo.

Paziente Lucia Antolini psicoterapeuta Verona

Edoardo · ⭐⭐⭐⭐⭐

Mi ha aiutato ad acquisire consapevolezza e mi ha offerto strumenti concreti per affrontare le sfide quotidiane. Il suo metodo è molto efficace: si basa sull’acquisire comportamenti e azioni adatte ad affrontare i problemi, non solo sulla comprensione teorica.

business couching consulting template reviewer 1

Alessandro · ⭐⭐⭐⭐⭐

Già dopo qualche seduta si è confermata professionista valente, capace di districare una situazione molto complessa. La terapia mi sta aiutando moltissimo sia nella sfera affettiva che in quella professionale.